อาการ เมื่อมีเสมหะเหนียวข้น ต้นเหตุ และ การแก้ไขขาดน้ำ ชอบดื่มน้ำเย็น น้ำแข็งแก้ไข ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น ดื่มน้ำอุ่นวันละ 3-4 แก้วต่อวัน ขาดการเคลื่อนไหวร่างกายขาดการเคลื่อนไหวร่างกายแก้ไข ไม่นั่งนานเกินไป ลดการอยู่ในห้องแอร์นาน ๆหากเป็นมากให้นวดร่างกายเป็นประจำ ทานอาหารทอด อาหารมันจนกลายเป็นเสมหะเหนียวข้นที่คอ นอนกรน หายใจติดขัดแก้ไข หลีกเลี่ยงอาหารทอด เพราะทำให้น้ำในร่างกายลดลง สมุนไพรที่แนะนำ สมุนไพรตำรับอำมฤควาที(มะขามป้อม สมอ ชะเอม)ทานก่อนอาหารวันละ 2 มื้อช่วยกัดเสมหะ เพิ่มน้ำในร่างกาย.ธรณีสันฑะฆาต(พริกไทยล่อน ยาดำ กานพลู)ทาน 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวันช่วยระบายเมือกมัน ลดอาการติดขัดของร่างกาย สอบถามวิธีการใช้หรือสั่งซื้อสมุนไพรline@ : @cheewaherbhttps://lin.ee/9DLJDgz